WOD 07/09/2016 (TEAM SERIES or INDIVDUAL) el septiembre 07, 2016 Obtener enlace Facebook Twitter Pinterest Correo electrónico Otras aplicaciones "21-15-9 reps for time of:" Bar-facing-burpees Overhead squats Chest-to-bar pull-ups Men use 95 lb., Women use 65 lb. Post time to comments, or complete Team Series Event 1 and log your team score there.