WOD 14 05 2019 el mayo 14, 2019 Obtener enlace Facebook Twitter Pinterest Correo electrónico Otras aplicaciones Warm up for 20 minutes with scales, L-sits, inversion (handstands), planks, and stretching (SLIPS). Run or row 5,000 meters. Post time to comments. "At Home: High knees / Jug DL / Air Squat"