WOD 30 07 2019 el julio 30, 2019 Obtener enlace Facebook Twitter Pinterest Correo electrónico Otras aplicaciones Single-dumbbell overhead squat 5-5-5-5-5 reps Bench press 3-3-3-3-3 reps 5 attempts at a max set of triple-unders Post loads and triple-under reps to comments.