WOD <> 04. 12. 2019 el diciembre 04, 2019 Obtener enlace Facebook Twitter Pinterest Correo electrónico Otras aplicaciones For time: 10 strict muscle-ups in AFSAP 100-ft. handstand walk in AFSAP 10 strict muscle-ups in AFSAP Each time you break, stop and L-sit from the floor for 20 seconds. Post time to comments. At-Home Workout: Squats and L-Sits