IRON 馃惡 3-5-7 COMPLEX el abril 06, 2022 Obtener enlace Facebook X Pinterest Correo electr贸nico Otras aplicaciones WHATEVER IT TAKES 10 jumping jacks, 3 pump burpee, 5 pump burpee, 7 pump burpee, 10 lunges. Good smoker, go for 20,30,45 or 60 min. Lets go 馃弮♂️ 馃惡 "VIDEO DEMO"