HARD 2 KILL

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🔥 IRON 🐺 HARD GRIND 🔥

el octubre 31, 2021

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🔥 IRON 🐺NIGHT OPs' 🔥

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🔥 IRON 🐺 MUSCLE BUILDER BURPEES 🔥

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🔥 IRON 🐺 WAR MACHINE ROUTINE 🔥

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🔥 IRON 🐺 CALISTHENICS KETTLEBELL SMOKER🔥

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👊🔥 IRON 🐺 100 NAVY SEAL BURPEES 🔥👊

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"CHELSEA" a Nasty Girl WOD

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👊🔥 IRON 🐺 EFFECTIVE PULL & PUSH UP WOD 🔥👊

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👊👊 IRON 🐺 TACTICAL STRENGTH 👊👊

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"CAMERON" HERO WOD

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👊👊 IRON 🐺 ROAD TO 500 👊👊

el octubre 03, 2021

IRON 🐺& BURPEE KING - BUILT UP 2 500 🔥

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👊👊 IRON 🐺 LONG CARD V2 👊👊

el octubre 03, 2021

IRON 🐺 ROUTINE

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"GRACE" a NGIRL EOD

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"KELLY" a Nasty Girl WOD

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